我关机总是按强制关机键，有没有害处

你说的那个强制关机键是开机按键！

平时，按一下放开，就相当于自动关机了。这个我常用。比一下一下点省事。这个不要紧！

强制关机是按住开机键四秒左右，这时电脑会强制关机，不见意。这样容易把硬盘搞坏，轻的话就是丢失文件，严重就有可能硬盘报销。

对硬件应该没多大影响
但系统文件容易遭破坏

有一定害处 至少会从数据方面造成损害 保存不完整 数据丢失之类的情况发生 突然的断电 也会给计算机电源 还有 各部份供电设备造成不同程度的损害

对软件和硬件都有伤害。软件方面会丢失数据，硬件方面会对各部份供电设备造成不同程度的损害，在按开机键的时候，会有瞬间大电流产生，

当然了，特别是硬盘

害处是有的，我建议你使用不间断电源，而且养成良好的关机习惯