老是在半夜醒来,失眠,怎么办?

我能理解,我有时就这样.
我全靠我的老公好。

你的女朋友一定如我一样善良，做事认真，你要向我的老公包容我样包容她，她一定会给你一个井井有条的家的。

你熬不过的时候就耗，她其实是爱你的，她会心疼你的。

你不要改变你的性格，你只有好脾气，才能熬过漫长的无理由的情绪变化，但你要努力工作，要让她有为你骄傲的地方，她的心才不会更痛。

她发脾气的时候，不要时时迁就，要懂得适时避开，你别黏得太紧，她会烦得离开你的。但也不能不理不睬，那会冷落了她，会使她伤心的。

但是她绝对会管好家，带好孩子的。

当你不知所措的时候，一定牢记她是爱你的。

我偶尔也这样。我有一个自创的方法，每次都像没有关联的事务。比如：企鹅，五毛钱，牙刷，贷款……就是这样风马牛不相及的东西，想出来就很快想下一个，不要深究。很快就睡着了。

100%是心理方面的问题，也有可能是压力过大，生活强度过大。

培养兴趣，从阴影里解脱出来，失去某种爱的时候让她给予别人这种爱的时候，他就会从中得到安慰，得到解脱，甚至是超脱，比如带他去孤儿园，也许人生有比他更不幸的人，人只有在看到比自己悲伤的事情才会觉得自己其实是幸运的。当然如果你自己没有勇气坚持，我觉得你还是和他分了算了，因为你自己都是没有勇气，以后也许更加麻烦。
同时我觉得你要让他把你变成需要，当他没有你的时候，他不能够正常生活的时候，你在他心里的地位才会增加，所以暂时的离开……
只有解决了这些问题，也许失眠就会好了。

我觉得她遇上你，应该很有福气了。她在你的帮助下能够处理掉负面情绪，问题就解决了。

什么都不要去想了,让快乐慢慢代替痛苦,她就会好的~这需要你的真诚-真诚和真诚