跪求个位大哥 大姐拜师学 硬气功哪位能

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 09:41:45

还是现实点
再自己生活得环境周围找个老师教,或者进入体育学校或者武术学校学习!
如果条件实在不允许,先买来书籍和光盘,在里面的指导下把基本功尽量练好!

"气"是力量的另一种用法````
主要是把力量集中了被攻击的部位``当然肌肉也一定要起到一定的作用```能一定量的抵抗和降低被击打部位的作用力.

自己每天蹲马步练习，用拳做俯卧撑...都可以