老电脑升级usb 2.0

笔记本想升级usb2。0的接口，可是又不想买个装接卡（不喜欢拆装）有没有什么外置的硬件可以帮忙啊
这个我知道，但是我的u盘接口是2。0的，在新机器上读20m/秒
写10m/秒。可是到了老机器上读只有2m多，写只有1m多

什么是2.0延长线，放个链接看看好不

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