划船器 作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/13 06:11:43
请问 各位达人，划船器的作用 中，有瘦大腿的功效吗？？，就是通过锻炼将大腿上的多余脂肪减掉，因为本人长期坐办公室，大腿挺粗。

划船器的作用是锻炼背部肌肉，对大腿是没有锻炼瘦腿作用的，最好的方法是跑步跳绳，

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