我的胃不好,应吃什么

胃不好人人吃饭一定要注意。生冷硬都要忌的，而且吃饭要有规律，少喝酒。蔬菜水果都很好的，牛奶对 胃也 很有帮助，有听人说喝羊肉汤使暖胃的，不知道，你可以试试。关键还试吃饭注意了，吃饭规律从饮食上调节会对胃更好。

别吃辛辣刺激的食物。我也有胃炎，不要紧的。就我的经验来看和酸牛奶对胃很有好处的。我的胃炎好转很大就是靠喝酸奶好转的。不是优酸乳那种。是酸牛奶。胃是靠养的。