想把肚子上的肉减掉，除了吃药和做运动之外还有什么办法么/

提供几点,楼主注意一下
1.多喝水，少喝碳酸饮料
碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

2.不要常吃薯条
盐分会保持水分，尤其是在生理期前。罐头食品也是含纳量高的食品。

3.不要一直嚼口香糖
嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

4.喝咖啡
如感觉排便不顺，多喝咖啡。

5.运动抬起肩膀时呼气

去美容员呀~
做按摩针灸都成~~做完后自己好好控制下~不会反弹很多~
控制饮食也可以~但是减完后肚子上的皮肤……--！

做针灸,有很多地方都可以做针灸治疗.但要小心点儿.注意去正规的地方去做

建议去健身房去请教一下健美教练，只有这样才能科学的减肥。

用刀割吧，绝对不会反弹的。

仰卧体坐