经常运动会加快器官老化？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 09:37:58

请教如题
不是不是我本身不是运动员平时喜欢运动而言我只是想了解下运动容易加速器官的老化么。。

或者可以问加速新城代谢就是等于在加速器官老化吧？

不要过度有计划的安排好听从教练的指导
那样会促进新城代谢和血液循环加速细胞生长，提高器官功能的良好运作，当然在排除毒素的同时也会流失一些营养的但这是正常情况。
只要有正确认识，你的问题就不是问题了。

会
骨骼的磨损，肌肉的疲劳，不可能得到完全的恢复（不过适度的运动诗很有益身体健康的）

这也是为什么食肉动物不饿的时候不会去捕猎的原因