篮球不敢大幅度转弯

难道有人防你?这是考验你运球熟练度了!
如果没人防就自己去练,练到你不摔为止,如果你很高(2米以上),你就没必要练习运球.
你可以转弯大力拍一下球,让它弹高点,球在空中你用手托起它再排到地上去.就像抓住它一样,自己去试试看吧,你一定会成功(除了上一段我说的那个情况之外)......

转弯?转身吗
要是转身突破的话你的重心要低,跨步要大,你得抻一下腿筋.压压腿之类的.
转身过人时要注意对手的位置,转身时要利用肩膀可手臂将对手搁开可以拨到球的位置.
还有你觉得要摔,只是对这个动作不熟练.常练习会帮你克服心理上的压力.其实拥有好的基本功,还有篮球头脑和身体素质就是一名非常出色的篮球运动员.

先不论篮球，许多事情都是因为不敢去尝试，所以自己才会在这个领域里找不到自己生存的价值。
篮球里的大幅度转弯的话，我建议先把腰部力量强化，因为所有空中闪躲的技能以及转身啊什么的都是要靠腰部的力量来支撑。这样，我给你一个练习腰部力量的简单方法，具体的技术动作到健身房会有人教你的，就是提杠铃，起身的时候动作要求快，腰部得挺直。还有就是睡觉前做做两头起，也就是只有腰部和臀部着地，其他部位尽量让你的手摸到你的脚。

爬起来