请问女士最适合喝什么茶，20--28年龄阶段的女性呢？谢谢 ~~~~·

女性最适合喝玫瑰花茶，美容养颜，调经活血～当然其他茶类也是一样适合女性喝的，而且不分年龄段～
比如经常接触电脑的白领可以喝绿茶，清热排毒抗癌防辐射～
身体较胖的女性可以喝乌龙茶和普洱茶，降脂降压，减肥效果不错～

这要依据个人的喜好。

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

以下提供参考
为自己泡制一道居家减肥茶 茶历史悠久，茶的品种很多。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
柠檬茶既能消脂去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

最近买玫瑰加蜜枣的越来越多了，原来是因为它们的功效是排毒通便，瘦身的，现在向大家介绍几款最流行的配方，姐妹们可以回去试一下。
1.常饮用永保健康茶：
桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭
甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。
茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

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