请问网友们:教师的嗓子怎样进行保护?

作为男人，首先我非常佩服成余先生对爱人的挚爱之情，真所谓情深所致呀！这里可以给你介绍一个实用简单的法子。记得中央电视台《艺术人生》栏目有一次请到的一位嘉宾是著名豫剧大师马金凤，“豫剧功勋杯”演员，享受国务院特殊津贴专家。公认是20世纪舞台生命最长的豫剧表演艺术家之一。曾多次荣获戏曲会（调）赛演员一等奖。系中国戏剧家协会理事，河南省剧协副主席，省政协委员。属老一代中惟一跨世纪的豫剧名家，至今仍精力充沛地活跃在剧坛艺苑和一些大型演出活动中。
引用她的话说，戏曲演员是把嗓子的保养看得比生命还要重要。养护的方法是千人千种，她只是用我们平时常用的面粉，取适量兑到水里（很稀释的程度），用火煮开，里面糖呀盐呀什么也不用放，就是白水煮粥，温度适宜饮用即可。据马老师说，年轻时有回演出中，由于声带过度疲劳，导致失音。按一位老艺人的指点，遂用此法。后来干脆什么开水、饮料统统抛开，转饮此汤。因此上至今得以声亮音美。大概两年前，多少期忘了，只记得主持人是朱军。到现在本人也没有尝试过这个方法，但我相信。显效与否，仅供参考，不妨一试。

多喝水，多吃水果！

去药房买点胖大海泡水喝.
上课时说话不要太大声,尽量控制好音量.

多喝水
胖大海泡水喝

我也是教师，另外我家世世代代是中医，所以我来回答不但有理论根据，同时也有自己的体会。中医讲究的是辨证施治：
1、肥胖者，如果伴有便密，可每天一个胖大海当茶冲水喝；
2、体虚者，用西洋参每天一克冲水代茶喝；
3、高血压、冠心病、糖尿病患者每天用葛根二克冲水喝更妙；
……
因种类太多，不便一一叙述。