打篮球的心理问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 16:56:09
我不管是在篮下还是外线,只要有人来防 哪怕没我高。我都会觉得会被盖帽。。。。怎么办?

呵呵。打篮球你还能避免封盖吗?不要紧,就只是心理问题,不要怕,多在他们面前打几次,成功之后你就感觉好像谁都防不住你了。有的时候在他们面前干拔,有的时候在他们防守你的时候突破过他们,什么都不要怕,几次就好了。特别是打成功了,这样你以后就不会怕了,信心很重要,谁都是这么过来的

自己多打几次不就好了…要不就多做几个假动作,把人骗开了再投…

打球就要最好被盖被断的准备..
乔丹都可能被盖..
何况是常人呢..
在篮下别紧张..护好球.
可以学学直臂投篮..
那样你跳起来就很难被盖到.
除非那些怪胎.弹跳特别好.反映特别快的..
或者你可以助攻队友..
总之别紧张`

因为你没有跳吧