善存片是早上吃好还是晚饭后吃比较好?

维生素A、D、E、K是脂溶性维生素
饭后吃吸收应该会比较好
但是脂溶性维生素可以储存在脂肪组织中
所以其中某些维生素会累积到毒性浓度
我是饭后吃的
不过不是每天吃
而且太依赖药物不好啦
多注意膳食平衡才是最好的办法哦``

有科学证明，人的身体在
早上5点——7点是身体排毒最好的时刻；
早上8点——9点是身体吸收营养最好的时刻。
所以为什么一般的营养是都要强调早餐的重要性，所以我觉得如果吃这些的话还是早上吃比较好。