UC知道浓茶能不能继续饮
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 07:56:52
看了很多关于喝浓茶的观点，总之是弊大于利，说一下我的情况：我从小学五年级就开始便秘了，基本上是一个礼拜大便一次，到现在已经有十五年已久了，现在开始重视便秘的问题了，除了每天早上空腹喝一杯蜂蜜水外，我早上到单位就泡一杯浓茶，这杯茶反复喝到下班，都说浓茶会引起便秘，可我恰恰相反，只喝蜂蜜水不管用必须来杯茶，这样每天我都解大便，感觉身体轻了很多，不知道我这种情况每天就喝一杯浓茶不会有太大的问题吧：比如说容易易骨折什么的，还请有关的专家帮我分析一下吧
楼上的不对，饮茶十二忌里就有一条：茶泡久了，会泡出有害微量元素~~一般冲泡三次就够了！
（附带说一下饮茶十二忌：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶）
茶叶的成分包括有咖啡碱、茶叶碱、可可碱、儿茶素、黄酮类及其苷类化合物等，你看看那一项是治便秘的？浓茶会导致缺钙（骨折）氟中毒等等，真的不是很好，你便秘的情况有所改善，不一定是浓茶的作用，而是心理作用吧。蜂蜜水润肠通便是有作用的。注意还要吃些粗纤维的东西，而且要运动。
个人认为状况改善和浓茶无关。
早上泡一杯浓茶，这杯茶反复喝到下班，这样就不算浓茶了。