UC知道脖子疼，有相同症状的朋友进来看看
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 02:05:13
就这样工作忙就疼，没事做就不疼.到了06年4月份，当时在北京医院施工，天还有点冷，在项目经理的床上睡了个午觉，枕头有点高，下午这脖子就不能动了，因为工作忙没在意隔了几天症状减轻了，但是这中间有一次坐公交车差点晕倒（我看不见，也听不见，你给我个理由555）
坚持到9月份辞掉工作脖子疼的毛病几乎消失了，玩到07年6月份感觉又是个健康小伙了，又找份工作上班。工作强度也不大，每天8-10小时。大约两个月后眼睛近视了100度，脖子疼的毛病又回来了，而且比以前严重是无论休息还是工作都得不到缓解的疼，去263医院医生让拍了片子，但是片子显示骨头没有任何问题。
07年11月份大检查了一下身体，也没有发现任何毛病（该阳的阳该阴的阴），就是胆红素有点高但超出正常范围不大，医生说是疲劳或酒喝多了，我很少喝酒，一般也就来瓶啤的，工作8小时也不算长啊，不解
拿着X光片去看了中医，中医摸了一下说肌肉有点变形，压迫神经，脑供血不足，所以饭后会晕，眼睛近视。我一听跟我症状吻合啊，咋治？针灸、推拿，这个都不如吃药打针省事，还要固定时间，但是能治好病就行啊。于是就推拿了一周，效果不明显，针灸了一下，把我扎晕了，真不争气那么细个针都顶不住，要是刀子还不……
哪位同病相连的朋友有妙法子，能让咱这痛苦减轻一点，咱才26岁啊咋就得这种病？哪位曾经同病相连的朋友治好？在哪家医院用啥法子？
引起脖子疼的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后