视力多少岁之前还能回升

减少用眼疲劳，眼睛感到疲劳时眺望远处的绿色植物啊什么的，多吃些含维生素A的食物，比方说胡萝卜（含大量类胡萝卜素，能在肝脏内转化成维生素A，注意：生吃利用率不高），还可以去买点营养补充食品，但要注意量，维生素摄取量过多是要中毒的，最好是通过类胡萝卜素转化，这样不至于造成维生素A中毒

在18岁发育成型以前是可以靠平时的保养部分恢复的..建议注意眼睛卫生,不要过度用眼.多吃含VA的食品,例如动物的肝脏等...

我只记得19岁后，视力就已经定下来了。