红脸怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 04:30:54
没什么具体的办法,就是平常多注意举止,要做到做事心平气和,多练习就好了,我以前也是这样。
最重要的是不要怕 你不怕脸红 自然就不会总脸红了
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面红的原因很多。如饮酒以后的面红、害羞面红等。
为什么有人在情绪波动时会面红耳赤?
我们经常可以看到有的人特别是年轻女性,在害羞的时候,会出现面红耳赤,医学上这种现象称之为感情性面红,又称自主血管运动性面红。
患者往往在情绪变化时,如害羞、害怕、惭愧、愤怒,或受到表扬或批评,或在温度变化等情况下,出现面红,甚至周身皮肤发红,这是由于皮肤暂时性血管扩张所致,其血管扩张的生理机制尚不十分清楚,可能是因为情绪激动,植物神经功能紊乱、内分泌影响或血管活动性物质直接作用于真皮血管等多种因素而引起的。有时少数患者面红发作次数特别频繁而症状显著,患者常诉说有无法控制的惧怕面红,医学上称面红恐惧症,常见于强迫性神经官能症和精神衰弱的患者,女性较为多见。
另外少数妇女在绝经期前后或因卵巢手术切除、放射治疗、严重疾病等原因而使两侧卵巢功能减退或丧失,在一段时间内精神和植物神经功能失调,也可出现阵发性面红,发作短暂,持续5~10分钟。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感,继而转变为潮红,情绪激动时或餐后尤易出现。有时伴有出汗、畏寒、烦躁不安、抑郁及忧虑等症状,严重时可影响睡眠,皮肤常有刺痒和蚁走感。医学上把这些症状群,称之为经绝期综合征,如果症状严重,应及时到医院就诊。
不要紧张,应该能慢慢克服吧。
适当的冻冻,就不红了,可以开空调或打开冰箱门 用冷气围一下 ……
如果你是天生脸红红,那就得看医生去
如果不是天生的,是因心情而红脸,那就得学会心平气和地做事,比如感到害羞就要想想:这有什么的;那又怎么样,什么的。我就经常这样的,能够克制脸红了。不过这种脸红是正常的。
如果是因为遇到什么事产生心理作用(比如紧张、尴尬等)而脸红,是没有速效的方法的,我以前也是这样的,你那种心情我理解,后来我就逐渐在日常生活中练习,比如先混进他们人群里,放开自己,想说什么就说什么,后来两个月左右,就脸不红心不跳了,.