怎么防止中年妇女得中风………………？？？？

防止谈不上，倒是可以预防！因为有很多是遗传决定的，这些人的脑动脉就比较脆弱，容易出血和瘀阻！除此之外我们就可以预防了！
1.清淡规律饮食，良好的生活习惯
2.避免情绪波动，心情要舒畅
3.可以每年春秋两季用一些活血化瘀的药物，比如红花注射液，丹参注射液等，每次用上7天。
3.多监测血压、和血糖，每年体检一次！

注意平时的饮食一般就不会有事^
注意心情良好!!!!
就这些就好了~~~``````