少喝水能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 01:35:54

不能
人体内不可能没有水
水喝的多了对身体一点害处都没有
然后你1天不喝水,
第二天水喝进去
肯定全部又胖回来
初中科学书上有讲的啊,
喝大量的水对身体一点害处都没有

水喝多了对身体有害的,你没听说过水中毒么?自己查查吧,理论上说人体每天需要8杯水,但食物中有水,每天喝6杯左右就够了吧。喝水不能减肥的,最有效的就是运动啊,楼上说了,30分钟,晚上少吃饭

听听群众的意见吧,谁跟你说减肥要少喝水的,应该是睡觉前要少喝水,第二天眼睛会肿肿的。吃饭前喝掉一大杯水再吃,一定有用

绝对不能,对身体还有害呢,多喝水有利于新陈代谢,加速分泌,有利于减肥的,只是晚上不要喝太多。

一定要多喝水,因为他可以帮助你代谢身体内的毒素。胖的一个很重要的原因就是内分泌不调,切忌吃油炸类和主食就可以了。