早餐吃燕麦片加牛奶会不会长胖？

不会长胖的 也不会流失营养 两样东西都很有营养 早餐讲究的不就是这个吗？早餐好好吃才不会胖

但是牛奶煮麦片长期吃有一点丰胸的作用 看你了。。。

还有我觉得你大可不必把奶皮去掉 因为脂肪也是我们很需要的营养 就牛奶里面那么点脂肪 是不会长胖的

你最好加个水果 蛋其实可以下午三点左右吃 饱腹 控制食欲

我觉得这样吃挺好的，不会胖的。

不会胖的，因为你这一天要工作，所有的蛋白会消耗掉的

当然不会了