请问什么时候吃苹果最好？我听说是在早上最好，还说晚上吃等于浪费，真的吗？

早上吃好,早上吃是金苹果,中午吃是银苹果,晚上吃就是烂苹果了.所以要想吸收好还是早上吃好.

早上吃是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是烂苹果

一天一个苹果，很好，美颜营养，最好在早上吃，下午吃后容易饿，晚上吃水果效果要差很多！

经常晚上吃苹果 很容易引起便秘