男的身高1.77米,我有多大的弹力能扣蓝

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 23:26:29
身高1.77米,体重66公斤

不光是身高弹跳,还与胳膊的长度有关。
找个矮点的篮筐,想怎么扣就怎么扣!!!

标准篮高3.05米
想扣进去的话得再高出15公分
1.77+单臂展(自己量一下)+跳起来身体是倾斜的还会多出10-20公分的(就好比原地站着举手摸到的高度肯定没有左脚颠地倾斜着用右手摸的高一样)
其实没那么难的 比一般人多跳15公分就可以了
还有扣篮不是只要弹跳的 单手抓球(俩手扣难度超大 尽管还不飘逸)
身体协调能力 起跳点 最高点的掌握 都是。。。
多练就好

弹跳能力大部分是天生的,后天也能提高一点,1.77扣一般那些篮筐(非标准的)理论上够了,要有信心!加油

不光是身高弹跳,还与胳膊的长度有关。
找个矮点的篮筐,想怎么扣就怎么扣!!!
把篮筐扣坏
标准篮高3.05米
想扣进去的话得再高出15公分
1.77+单臂展(自己量一下)+跳起来身体是倾斜的还会多出10-20公分的(就好比原地站着举手摸到的高度肯定没有左脚颠地倾斜着用右手摸的高一样)
其实没那么难的 比一般人多跳15公分就可以了
还有扣篮不是只要弹跳的 单手抓球(俩手扣难度超大 尽管还不飘逸)
身体协调能力 起跳点 最高点的掌握 都是。。。
多练就好
1.77米就别想了 还是扣篮吧 记得别学 奥大胖子 双手扣篮

弹跳能力大部分是天生的,后天也能提高一点,1.77扣一般那些篮筐(非标准的)理论上够了,要有信心!

1.77米就别想了 还是扣篮吧 记得别学 奥大胖子 双手扣篮