如何让自己变勇敢，不会紧张。

不能总是这么消极,在自己身上总有好的东西.我们所熟知的包括史铁生,张海迪海伦凯勒等都是身残志坚.当你看过牵手观音后,应该为自己的健全身躯所高兴.包括你的健康.别人有长处你一样有啊.聪明人会扬长避短.多看看天空的广阔心也会宽阔的.
相信自己 你能

嘿
自信点儿
相信自己
作自己不好意思去做的事
锻炼自己的胆量

每个人都有自己的优点
不要总是只看着自己的缺点,而忽略了自己的优点.还不知道自己的优点的话,慢慢寻找吧.就在身边而已

自己认为而已嘛，