篮球中怎么过人啊 有谁能帮我指点些技巧啊 谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 16:45:11
谢谢大家啊

1.首先,用右手运球面对篮筐 ,找好你合适的投篮距离, 跨下运球 ,运到左手后 ,再运到右手 不用跨下运球在你右手还没拍下地的那瞬间把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手。这时候要注意不要跨下运球尽量把身子弯一点这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退。这些动作必须非常熟练并且快速 [以上是开始的虚晃动作]。
2.如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了] 就出手投篮 。如果对手跟了上来请看下面:
当球到了你的左手时 突然把腰挺起来 右手也配合左手装做投篮 。注意 别碰到球要不然你们也知道后果,动作不要太大,省得别人怀疑,当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势,然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样子,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来这样就OK了!

给你几个视频,好好学学!
http://forums.china.nba.com/viewthread.php?tid=57027&extra=page%3D1

变向突破!~
快速转身
主要是要多练习!
在家里拿椅子练
相信你多练一定能成为高手!

个人觉得是要运球好
再加上回利用单挡或 是突然加速

加速在过人中很重要

补充三楼的,在力量不能保证的情况下,不要用这种动作,不形你试试?

经验最重要。教你一招简单的,先朝左运,再朝右跑。

把运球练到不用看的情况下

很简单,上56视频网,有篮球教学视频学习一下,,,,,,,,,,或者买一些篮球书 上面有"篮球秘籍",,,总之多打篮球,在实践中慢慢就学会了!!