我很害羞怎么办？别人约我都不敢答应（＊＿＊）

怎么样才能胆子大一点．．．西西．．有什么可以偷偷练习却不被人发现的妙方不？
注：我绝对不是一般的不丑，皮肤白皙红润，肤如凝脂，白白胖胖，表砸我哦．．
对着电脑我害羞啥（＊O＊）．．．主要是对着喜欢的人在吗才能不害羞呢／＠．＠／
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我很害羞怎么办？别人约我都不敢答应（＊＿＊） 我很懦弱，怎么办？ 女孩都不敢约 我害羞不敢唱歌,怎么办? 为什么我总是害羞，不敢正视别人？ 我很害羞 不敢说肉麻话怎么办 我很害羞怎么办? 我很害羞，怎么办 我长的还算是帅吧,女孩却都不敢和我说话,都害羞,我该怎么办 我不敢正视别人怎么办? 我不敢直视别人 怎么办?