男生如何练就古铜色肌肤

擦上橄榄油晒日光浴,不过要注意防止晒伤.

现在市面上有美黑的保养品，用来擦的，虽然国内卖的还很少，但可以在淘宝什么的上面找到，价格嘛不算贵，但也没有很便宜

晒！

一般香港比较流行的是晒太阳灯，一星期3次为一个阶段，然后可以每月减少晒的时间

多加锻炼，尽量在室外，风吹日晒雨淋，都试过，也就差不多了

就是晒啊 ，光着膀子做点运动啥 的 ， 比如 玩篮球。不过注意不要时间太长，容易伤到的