工作久站的人需要注意什么

我是一天站8小时的，我认为走动下，别固定一个站姿。还有可以休息的话坐一下会对舒服点！站姿要正确哦！这样对身材也点好处...我深有体会！

晚上睡前用热水泡脚，
躺在床上把脚垫高，让血液回流，可以缓解腿部疲劳，
站着的时候要穿角度好的软底鞋，不然时间久了会得足跟痛的，还有记得补钙！

鞋穿软一点的../

注意脊椎，注意静脉曲张