怎样改掉自卑?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 00:11:58
我心里很自卑,我也不知道是为什么,就是恐惧交住,说话易脸红,我该怎么办?

有些人很少对异性讲话,当对异性讲话是就会脸红心跳,
这可以通过多和异性聊天就可以觉得的.如果不是:
要让自己觉得自己有自信心,你觉得怎样才能让自己自信起来?
漂亮帅气or成就或者其他??
如果是漂亮帅气,那就让自己亮起来吧
如果是成就,就努力去成就一些自己想成就的一些东西.

说自己是最强的

自卑的时候深呼吸 对自己说 我能行!多说几遍!坚定自己

其实你是怕说错话而已
在和人交谈中~知道的就畅所欲言~哪怕脸红
不知道~就一笑而过~
笑包含的意思太多了~并且容易给人好感

多到外面去,交流呀,人多的地方