这些食物搭配着吃~~会“相克”吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 09:26:03
每天都是睡醒了空腹把“红枣,核桃,黑芝麻,燕麦片,花生,黄豆,小米,糙米,黑米,高梁米,荞麦”合着一起吃,一会就会肚子痛,请问是怎么回事,是不能空腹吃,还是会食物相克?
忘了说了,还有薏仁,枸杞,所有食物加起来20克左右。

食物相克也不会胃痛啊.你那是吃的太杂.又都是会在胃里发孝的东东.它一膨胀,你说疼不疼.
强烈建议你注意饮食.别落下个老胃病那就麻烦啦.

强烈建议你注意饮食.
这上面说的事物有好多是不能天天食用的,,何况是加在一起食用呢,,不想都会肚子疼的..
红枣补血
核桃增强记忆力
黑芝麻对头发好
燕麦片增加身体营养需求
花生补脑
黄豆对身体机能有帮助
小米,糙米,黑米,高梁米,荞麦,,属于粗粮了,,一段时间吃一点对身体好,,但是经常吃的话对胃不好,,不利于消化

早上刚醒来肠胃也是处于刚醒来的状态,建议不要马上进食,应该过半个小时以后才进食一些比较容易消化的食物。你吃得太杂影响消化而已,并不是相克。