强迫自己做某些事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:07:29
这种情况很久了
有些事我知道没什么意义
但就是控制不住去做
比如说往杯子里倒水
明知道喝不了那么多,但每次都要倒的满满的
又比如我家是用瓶装的液化气
每次用完了去关 总是又忍不住多关几次 其实我明知道是关过了的
又比如我洗毛巾 每次都一定要按哪种方式洗几次
而且我经常是碰到什么就要洗手 我记得有次我2分钟就洗了5次手
其实我觉得真的很痛苦 就是没办法不去做这些没什么意义的事啊

你可能会有轻微的强迫症，这没什么的，人或多或少都会有的，当你出去不自然的时候，就去做别的事情分散注意力，找些事情做，没什么的。

强迫症，最好的办法就是转移注意力。

其实没什么，你的这些事情时间长点之后自然就会戒掉真的。