母亲贫血了,要注意些什么吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 19:12:10
大家好!
我母亲今年50多了,由于以前生小孩后没有及时进补,一向有贫血症状,
这两年来新发现早上起来有头痛现象
请问这是贫血的正常现象吗?
平时衣食住行要注意些什么吗?

希望有回答啊,选上必定追加200分,为了母亲我什么都愿意!

每天吃点瘦肉和鸡蛋。喝点太太口服液就好了。如果家里条件允许,每天熬点灵芝汤,也不贵,灵芝100一斤,不是野生的也可以。一次熬1两可以吃3天左右。熬灵芝的时候加5块钱左右的排骨或者肉什么的,放点盐,早晚喝一小碗,熬一次可以喝两天,放在冰箱里,喝的时候热一热就好了。连续不断的吃1个月就好了 。相信我,这个办法很好。最多花400块钱就可以帮助你妈妈找回身体,又可以实现你的愿望。

多吃点人参,补血的.

多喝点牛奶就行了。

多吃些有营养的 东西,注意休息

我建议你给你母亲食补,我现在才22岁,不过在我初中的时候也很贫血,老要头晕眼花的,妈妈买了好多的补血的口服液什么的,喝了短期有用,但是没喝时就又不行了。后来妈妈就决定要来给我食补。很简单的,就是每天都用红枣,黑豆再加一个鸡蛋炖汤喝,加一些糖,有时候可以再加些瘦肉进去,味道就更甜,那时候就可以加盐进去。我就那样坚持吃了1个多月,结果都给吃好了,到现在都没贫血过,而且痛经什么的都不会,来经期也感觉不会累,每天的气色都很好,现在不那样吃了,不过经常买阿胶蜜早来吃,感觉也很好

吃一些补血的药物呀,如阿胶之类的