篮球是怎样练出来的

个子不高就练后卫：

组织后卫,每迈一步都要,看自己的队友在哪里 眼光要放宽点,心理素质一定要好,要想着宁肯自己不得分,也要打成一次助攻. 再一个就是脑子要想,做为组织后卫,控制全场的节奏,打快打慢只在于后卫,要有突分,和快传,要想,如果我冲进去会有几个人防我,我的队友哪个会空位,应该用什么动作将这个球在最短的时间内传到自己队友手中. 再一个就是自己也要有命中,3分中投,这也是后卫的差事, 还有速度也是个问题,突破一定要有速度,还有打快节奏的时候.
最后就是力量了,有句经典的话"没有肥肉哪来的肌肉",所以每天要加点饭量，你一定要明白你有没有身高优势，没有就多加器械训练．

想打好篮球的确没有捷径 你只有在不断的练习和实战中去进步 再有就是你一定要真正的喜欢这项运动

首先 熟悉球性吧 利用一切你可以利用的时间去练习运球 当你真正熟悉球性了 你的发展基本上就成功一半了 因为不管什么 基本功是很重要的
其次 动脑 在实战过程中多学习对方的招数 动作 前提是适合你的
再次 就是你要看看未来你适合打什么位置 但是不管什么位置 基本功是很重要的 所以建议你在看教科的同时多看看街球 不但能提高你的兴趣 而且还可以使你对球性的了解有深层次的帮助(记住:在你基本功不扎实的情况下千万别学里面的花哨动作哦 对你以后会有影响的)

最后 加油吧 祝你成功~!

组织后卫,每迈一步都要,看自己的队友在哪里 眼光要放宽点,心理素质一定要好,要想着宁肯自己不得分,也要打成一次助攻. 再一个就是脑子要想,做为组织后卫,控制全场的节奏,打快打慢只在于后卫,要有突分,和快传,要想,如果我冲进去会有几个人防我,我的队友哪个会空位,应该用什么动作将这个球在最短的时间内传到自己队友手中. 再一个就是自己也要有命中,3分中投,这也是后卫的差事, 还有速度也是个问题,突破一定要有速度,还有打快节奏的时候. 送你一句话——“只要功夫深，铁杵磨成针。”
加油，祝你成功~

第一要勤练
没事就打球,保证打球时间和质量,高水平是建立在时间基础上的,职业篮球选手哪个不天天练球.
第二要有正确的方法
找几本