有没有人听说过“天下无敌超快超有效减肥法”

我是减肥成功的，原来199，现在150左右，只用了两个月时间，我把我的方法告诉你，你要是能坚持的话保证你减掉！
1.先节食一个月，每天只吃西红柿和黄瓜等蔬菜类，不吃瓜果类。可能刚开始你受不了，但是慢慢来。别忘了这个过程中要是馋了就吃点盐！！！
2。一个月后节食的结果是瘦下来二十斤大概，然后开始吃早餐加运动！早餐只喝粥和咸菜，运动是跑步机，每天一万米（慢慢来。。）坚持一个月，减掉20斤，同时不要忘记力量练习！
3。保持体形，正常饮食，饭后半小时不要坐躺！

1.韩国发明“减肥油”

日常饮食中摄入油脂过多是造成肥胖的一个重要原因，可炒菜做饭又顿顿缺不了食用油，于是，为此伤透脑筋的韩国人发明了一种“减肥油”。据称，由韩国第一制糖企业推出的这种新概念食用油，与传统食用油有着很大不同：后者所含有的甘油三酯很容易被人体小肠吸收，然后以脂肪的形态进入血液；而“减肥油”里所含的却是甘油二酯，它不会被人体吸收并转换为脂肪，而是随着食物残渣被排出体外。关于这种“减肥油”的效果，据在日本进行的临床试验显示，如果肥胖者连续食用3个月，就会减掉2公斤左右的体重。虽然“减肥油”比普通食用油贵3.8倍左右，但它目前已引起了方便面和快餐等食用油使用较多的生产企业的注意。有人预测，也许不久以后，在韩国就会出现“减肥方便面”、“减肥快餐”等诸多用“减肥油”生产的食品。

2.感冒减肥法

事实上，韩国菜在制作过程中基本不用炒、炸等用油较多的方法，而是多用煮、烤和腌制等方法，但对“减肥油”的热衷，足以显示他们在减肥问题上的斤斤计较。记者在韩国生活多年，发现“发胖”不仅是韩国女性最害怕的事，在一些年轻男性中也引起了同样的恐惧，甚至有男艺人极力推销一种“感冒减肥法”，建议通过经常感冒让胃口变差，从而达到减肥的目的。

3.注射二氧化碳减肥

对于相当一部分对节食和运动减肥没有耐心的女性来说，减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”，主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体，达到分解脂肪的目的，虽然价格不菲，其安全性也受到一定的质疑，但由于效果非常明显，还是让很多女性趋之若鹜。