天冷膝盖疼 我才20啊 好心人帮助一下！

膝盖痛，在我的身上也常有发生。可我及时预防了，这个办法很好，疼痛是因为你不注意自己穿的保暖不保暖。通常在天气冷的时候，或者在春天过早的脱掉厚的衣服，就容易冻着身上的各种关节，就会感到疼痛。你只要去运动专卖店买一个很薄的小护膝，就万事OK啦！

这主要是因为在天冷的时候自己不注意身体,以后又没有上心,你应该在骑摩托车的时候戴护膝,在夏天的时候要贴一下风丝膏,要冬病夏治.

关节炎 原因是以前受伤或者山风

这应该是风湿，阴天下雨就会痛，平时注意一下应该就能过来的，你才20岁，别要风度不要温度，要对自己照顾好啊！不然落下病根就麻烦拉！而且风湿是很顽顾的一种病，最好去检查一下吧，祝你早日康复！

注意膝部保暖。最简单的方法就是每天用风油精擦在关节各穴位上。

买两个水袋 放在膝盖上 可能会好地！~