50分~~我是坚持直握好还是横握好呢?请专业人士指点下~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:13:11
我从小就喜欢打乒乓球,没人指点,没经过专业训练,一般都是凭着感觉打,不懂得原理。我只读过初中,在小学初中读书这段时间自己感觉没人能和我匹敌,没有对手。现在到社会也有好几年了,由于工作关系最近又有时间打乒乓求了,而且这里打乒乓球的人很多,也遇到了几个技术好点的人,最进在网上观看比赛视频和学习一些原理,想在技术更上一层楼。我右手直握球拍,是从小的习惯,当时在学校都是直握,也不知道还有横握的,不管是在学校还是在社会,见到打乒乓球的人95%都是直握,就算有横握的技术也是很菜的,横握技术好的只能在比赛场上见到。我擅长打近台,左推右攻,动作非常敏捷;前几天在网上看到横握可以兼顾两面,攻击力大,我也尝试了几天用横握,有点喜欢这种握法,但总感觉反手不好打,而且动作没直握敏捷。我想改横握,不知道能否练好,担心两样都不精。直握虽然有直拍横打技术,我感觉效果没横握厉害,而且这样也要转手,大家都用直握,技术都普通,如果这么多人出现一个横握的,技术又很好,感觉很酷。虽然我不能参加比赛,但是我想和我交手的所有人打球时一定要赢,我是坚持直握还是横握好呢?

乒乓球的握拍是直拍好还是横拍好?所谓世事无绝对,乒乓球的握拍法也不例外。从技术的观点上看,直拍与横拍的握法,其实是各有千秋。

* 直拍:无论正、反手都是用同一面击球,不 两面转换,因而出手较快。正手攻球时快速有力,出手灵活,更可连续作凌厉攻球,以快制慢,以狠制转,以强烈的上旋球迫使横拍球员削球偏高和伺机猛扣,所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但由於受到握拍的限制,在攻削交替运用时,握拍指法的变动较大,往往影响击球的准确性,不如横拍的攻守结合自如。

*横拍:同一方向作削球或攻球时,指法的变化不大,因而易攻善守,适宜作攻削结合的全面打法。而且用横拍握法的照顾面大,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚,所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法。近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法,令横拍的传统打法有了一个很大的突破。不过,横拍最大的毛病始终是抽击左右两角的来球时, 要转动正反两面去击球,所以击球速度不如直拍快。

用直握拍或横握拍乒乓球的握拍法主要分为直握和横握两种:直握的特点是可以击球时出手较快、手腕较灵活、以单面进攻为主;横握的特点是两面照顾的范围较直拍大,有利於两面进攻技术。在选择采用何种握拍法时,可参考以下不同的情况而作出决定及调整:

1. 初学者:没有硬性规定。初学者在技术上等同一张白纸,可绘上任何图案,视乎自己的优点而随意选择。

2. 潮流趋向:由於现时有较多世界级球手是用横握拍的,因此,许多人都会先入为主,以为横握较好便"有样学样"。事实上,在亚洲也有不少出色的球手是直握拍的,例如刘国梁,金泽洙和 宝华等,他们同样创下不少佳绩。中国乒坛有一句流行语叫"百花 放",意思是鼓励各种不同的打法同时并存,相互促进和提高水平。所以,球员不应随便跟风,而应适当地选择自己的握拍法,以发挥自己的所长。

3. 中途转换握拍法:这种情形通常发生在已打了一段时间球的直拍球员身上,尤其是青少年球手。由於他们的身体正处於发育阶段,体形和身高不断发生变化,若基於这个因素,也可考虑改用横握拍法,令击球时所能照顾到的范围扩大。此外,也有