我今年20岁，腿肿都有好几年了，到底是什么原因呢？

去正规的大医院好好检查一下，怀疑是静脉炎造成的下肢水肿，而且很有可能合并缺钙和严重电解质紊乱。 中医的说法可能是脾虚肾亏。
来月经时不注意，受凉或细菌感染什么的，会经由子宫的创面进入血液循环系统。建议月经期间注意保暖和休息，不要受寒，不要从事重体力劳动，不要久坐，适当热敷。

网上的建议只是猜测，答案也只能参考，还是到医院好好检查之后才能下诊断，然后对症治疗。