什么时候倒立比较好

答复1:
早晨倒立比较好
答复2:
晚上倒立比较好，经过一天的劳累，下肢充血较多，晚上倒立能解除下肢疲劳，有助睡眠！
另外 哭得时候也行哦
多长时间因人而异，当然不要太长啦

剧烈运动后不宜倒立。
---------“晚上倒立比较好，经过一天的劳累，下肢充血较多，晚上倒立能解除下肢疲劳，有助睡眠！ ”-这话有待考究？？？

吃完饭最好别倒立..