怎么样开机关机才是最科学，最不伤机的啊

1．计算机的启动方式

计算机的启动方式分为冷启动和热启动。冷启动是通过加电来启动计算机；热启动是指计算机的电源已经打开，在计算机运行中，重新启动计算机的过程。

（1）冷启动

冷启动方式：当计算机未加电时，一般采用冷启动的方式开机。

冷启动的步骤是： 检查显示器电源指示灯是否已亮，若电源指示灯不亮，则按下显示器电源开关，给显示器通电；若电源指示灯已亮，则表示显示器已经通电，不需再通电。 按下主机电源开关，给主机加电。

为什么在冷启动过程要先开外设电源开关，再开主机呢？开机过程即是给计算机加电的过程，在一般情况下，计算机硬件设备中需加电的设备有显示器和主机。由于电器设备在通电的瞬间会产生电磁干扰，这对相邻的正在运行的电器设备会产生副作用，所以对开机过程的要求是：先开显示器，再开主机。

（2）热启动

热启动是指在计算机已经开机，并进入Windows操作系统后，由于增加新的硬件设备和软件程序或修改系统参数后，系统会需要重新启动。当软件故障或病毒感染使得计算机不接受任何指令等故障时，也需要热启动计算机。

热启动的步骤是：单击桌面上的“开始”按钮，选择“关闭系统”菜单命令，在弹出的对话框中选择“重新启动计算机”命令，单击“是”按钮。

（3）复位方式

在计算机工作过程中，由于用户操作不当、软件故障或病毒感染等多种原因，造成计算机“死机”或“计算机死锁”等故障时，这时可以用系统复位方式来重新启动计算机，即按机箱面板上的“复位”按钮（也就是Reset按钮）。如果系统复位还不能启动计算机，再用冷启动的方式启动。

（4）关机

关机过程即是给计算机断电的过程，这一过程与开机过程正好相反，对关机过程的要求是：先关主机，再关显示器。

关机步骤是：首先把任务栏中所有已打开的任务关闭； 打开“开始”菜单，选择“关闭系统”，再选择“关闭计算机”，最后选择“确定”按钮，即实现了关机。如果系统不能自动关闭时，可选择强行关机。其方法是按下主机电源开关不放手，持续5秒钟，即可强行关闭主机，最后关闭显示器电源。