运动过后腿部肌肉抽动颤抖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 11:01:44

我的天呐，这种情况有二三年了吧，都是运动过后腿部肌肉抽动颤抖一阵之后就消失了，只有运动后抽动，其他任何时候都没有出现抽动颤抖。我也没在意。听到别人说帕金森就害怕起来。另外说明的是我一直都有点抑郁症好象。反正性格比较内向。谁能告诉我，我好害怕！

是缺钙和钾！！
补钙多吃蔬菜多和骨头汤
补钾可以多吃香蕉！！
不用太害怕！！放心！！
再就是运动要适度！！！
加油！！

运动后有很多的乳酸产生这是为什么酸的原因为什么抽呢因为乳酸只有和钙结合形成乳酸钙才可以恢复抽就是在从骨骼里面抽钙原因是你缺钙