在家里上网的时候，开灯还是黑着好？

开着灯好，因为这样眼睛受到的外界刺激会比较全面，不会因屏幕的但以刺激而感到不适

眼睛不能长时间的处于紧张状态，使眼睛的内外肌肉过度疲劳。
尤其是在黑暗的地方，长时间的关注一个地方，这样很容易让你的眼睛感动干涩和疼痛。
所以我建议你还是尽量的不要在电脑前面呆太长的时间，并且最好不要关灯，因为关掉灯以后，你的眼睛会习惯的只关注亮的地方。

当然是开灯啦，这样显示器的与周围环境的对比度就要会降低。对眼睛有好处，不要舍不得那三毛两毛的电费，OK？

戴防辐射的眼镜，开灯