足球绕杆技巧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 14:57:31
中考需要考5个杆走30米 我现在最多只能到8秒多 满分是7.5秒
各位有什么技巧告诉小弟吗?

绕杆测的是队球的控制力，反映出你的球感。
其实是个熟能生巧的活，练多了自然就好了。
我认为是用左右脚内侧控制球比较稳妥。
eg：从第一个杆右边开始，带球穿过第一个杆到第二个杆左侧的同时左脚内侧控球绕过第二个杆，到第三个杆右侧同时用右脚内侧控球绕过第三个杆，以此类推。
其实关键还是看你的熟练程度，5个杆应该没问题，加油！

降低重心，重心的投影在球上，跟紧步伐！就能提速

我的经验是绕杆尽量用脚内侧控球，身体前倾．

步伐节奏很重要,推球找好下个杆的切入点.过杆一定要降重心压肩.

呃 可以加Q48438833.

怎么现在中考有足球了?

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