怎么隔音？？

通常的处理就是空腔隔音，主要就是把房间的墙壁固定上龙骨，再来一层隔声吸音材料，与石膏板贴合。空腔内填充岩棉，隔音材料贴在石膏板的内侧。在石膏板的外侧贴塞斯隆吸音板。
吊顶也要做同样的处理。
强烈建议铺地毯，这样的处理就是把声音的反射声能降到最低。
隔音材料-----青岛冠青公司
吸音板-------北京赛斯隆公司
根据声学的原理，在石膏板上面钻孔会有一定的吸音作用。但是问题是你在石膏板与墙壁的空腔尺寸是多少呢？
按照最好的设计应该在5~10cm左右。

晕，我看你有些失眠怔。楼上的声音如果影响你，你晚上睡觉需要很安静才能睡。
有一个办法是买块地毯给你家楼上，让他铺你卧室上面的那间，他以后就会轻一点了。
你必要的时候可以看一下你的失眠。

在天花板上装那种棉质的墙纸