睡觉前喝冷的纯牛奶会胖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:49:55
不会,但体质不好的人容易闹肚子
我想应该不会吧,因为我有时都这样喝,也没胖,不过长时间就不知道了,建议不要经常咯
喝就喝热的,喝凉的会影响睡眠,
晚上喝奶有助于补钙,因为一天当中凌晨2点左右是钙含量最低的时候,
奶里毕竟会有脂肪,会增加人体的热量,当然会长胖,更何况,喝完了就睡觉,
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不会,但体质不好的人容易闹肚子
我想应该不会吧,因为我有时都这样喝,也没胖,不过长时间就不知道了,建议不要经常咯
喝就喝热的,喝凉的会影响睡眠,
晚上喝奶有助于补钙,因为一天当中凌晨2点左右是钙含量最低的时候,
奶里毕竟会有脂肪,会增加人体的热量,当然会长胖,更何况,喝完了就睡觉,