我的皮肤很干燥…

皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。一般年轻人皮肤干燥、干裂的原因主要有以下几种：
　　1?水分补充不够。
　　2?皮肤的油脂分泌减少，不能有效保持水分。
　　3?洗澡的水温太高、时间太久或用了碱性过大的香皂。
　　4?日晒、风吹，或是在冷空气中太久。
　　5?残留在衣服上的洗衣剂对皮肤产生不良刺激。
　　6?饮食不当。
　　改善皮肤干燥得主要方法有：
　　1?补充室内的湿度，使用加湿器。
　　2?避免洗澡水过热及使用碱性太强的香皂。
　　3?避免日晒、强风、冷空气。
　　4?穿着舒适的衣服特别是内衣，避免穿厚重、毛料及对皮肤有损害的衣服。
　　5?注意饮食、多吃水果、蔬菜，大量饮水。
　　6?使用乳液来防止水分的大量丧失。避免皮肤过敏。
　　7?常涂抹植物性的润唇膏来避免口唇干裂。
　　护理的方法有以下几种
　　1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。
　　2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
　　3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
　　4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等， 它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。