考试前怎么放松自己?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 07:39:49

关键是心,"心静自然行"不要紧张,就当是平时的小测验.当然有条件,外出走走,和朋友聚聚也不错.临考前,深呼吸.祝你好运.

听轻音乐,或是郊游(到外面走走也可以)

融入自然!徜徉于山水田园. 青天白云. 鸟语花香之间...

呵呵,如果没有时间出去郊游或者散心的话~~~~~~~可以深呼吸啊。。。
深吸一口气,慢慢的吐出,你会感到四肢在放松,挺舒服的。。。。。

不用刻意的放松,要有一个良好的作息时间才行,你可以到你们学校的自修室学习,自修室一般都是11点才关门,11点过后,你到了寝室就不要看书了,和同学看看电影,打打牌什么的,因为考研会很孤独的,所以不能少了大家的鼓励,每天都要有时间和你最好的朋友或者同学在一起,周末花两个小时看一部电影啊,上会网什么的,都是放松,,不过千万别进了网吧就出不来了哦,呵呵

听听轻音乐不错!