男人肚子大,是肠子里脂肪多,还是肠子外肚皮里脂肪多啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:45:32
本人男的25岁，肚子大有5-6年历史了，不怎么爱运动，但是好多人都不怎么运动啊，为什么偏偏我的肚子大？我同学跟我一样不怎么运动，饭量比我还大，但是人家一点肚子没有，我却大肚偏偏。。。这个郁闷，谁能告诉我原因吗？
还有就是肚子大就是脂肪多，但我想知道脂肪堆积到肠子里还是外了？应该如何减下去？哪位达人能告诉一个有效的办法吗？感激不尽，我还没搞对象呢。。。。

男人肚子大,一点都不好看.
看看多做仰卧起坐,这样主要是能锻炼腹肌.
要是想直接减脂肪的话,可以试试下面的方法:
仰卧起坐起到30-45度角的时候,坚持30秒-1分钟,躺下休息一会,这样坚持半个小时或一个小时.
等到坚持半起觉得很容易时,可以试着在半起的时候上身做左右转动.

当然是肠子外占绝大多数了.多锻炼

男人肚子大是福气，我每天都吃好多饭，夏天经常喝啤酒，无奈肚子就是吃不起来。现在还是二尺三的腰

肚皮里脂肪多