我总试图解释生活中所有的现象，对此，我很痛苦，我该怎么办

人有时会这样的,比如你日常经常接触一些关于语文,数学,英语等方面的学习时,只要在日常生活中接触到相关东西,就会通过你学的知识思考它,这种思考对我们的学习是有帮助的,有时也是一种乐趣,如果不是这种情况,造成思考过度,甚至成为负担,请咨询一下心理医生,毕竟我在这里说的再多也不如专业医生对你的指导,不给你复制长篇大论了,根据自己的情况赶快采取措施吧!

你这个叫强迫症。可以考虑找心理医生，不着也没事，我也有这个毛病，比你要严重一些，你要让自己放松，把一些事放下，慢慢的克制自己不去想，会好的

你学马哲吧,哲学是临架于一切学科之上的学科,非常严谨的,逻辑性很强,看多了就不会有那样的想法了,
如果你想学得更多,建议你买本<逻辑学>来看看,对你帮助很的,那本书不贵,你们图书馆应该有的,