每天下班回家后,我的心情都极差,为什么呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 15:15:17
最近的工作都是晚上11点下班,每当这个时候走在回家的路上,有一种强烈的失落感和自卑感就会涌上来,感觉自己是世界上最落魄,最可悲,最痛苦的人,我该怎样抑制这种感觉呢,现在就是这种心情,是不是心理变态?
我是个PO-LI-CE

神圣的职业决定了你现在的思维
单位的环境和工作的内容绷紧了你的神经
下班回家使你获得了少刻的轻松
前后的反差,也就使你有了那种自己所谓的感觉
放心,没啥毛病
更谈不上心理变态
也不必要刻意的去抑制
学会找点快乐
学会轻松就会好的

别把家当公司,当你把家当家,你就不至于把沮丧心情带回家。

不是变态吧,也许是抑郁,建议你看看心理医生,毕竟在这个现在社会很多人都有心理疾病,不要讳疾忌医,要对自己有信心,对生活有信心,找本立志的小说看看,听点轻音乐,相信你很快会好起来的。

怎么会有这种感觉呢,是不是工作不顺心啊?别让自己压力太大啦...劳动是最充实的,别那么看轻自己啊!
别想太多了,可能就是这几天太累了
好好休息一下就好了
呵呵

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