工作压力大，怎么缓解身心疲惫？

你问的太笼统了。。。。
1。 如果你有10天以上的时间休息的话，旅游是最好的选择
2。如果你没有足够长的时间放假的话，找人倾诉我觉得也很好，但要记住一点，最好不要找对你太熟悉的人倾诉。个人觉得陌生人反而好些。
如果你找不到合适的人倾诉，就去教堂也不错，和牧师倾诉一下也不错

是我我就睡觉。