土豆到底是减肥还是增肥的啊

土豆当饭吃是减肥的，但是要当菜吃那可就是增加热量得了。
还是在于怎么吃，楼主注意一下哦！

我昨天刚看的电视上说的。
土豆其实是减肥的，因为吃完后会有饱腹感。所以就可以少吃其他东西了。
但是土豆炸了后就是增肥食品了。

淀粉高啊~增肥吧 还是吃黄瓜好~

只要当主食不过油就减肥 过油就增肥

土豆能减肥的
我试过。

不知道减不减肥,但是不增肥